صنع دقيق اللوز في المنزل لاستخدامه في الكيتو دايت - كيتو عربي
دقيق اللوز بدون قشور : في هذا النوع نقوم بوضع اللوز في اناء به ماء ساخن وندعه لمدة 10 دقائق ثم نقوم بازالة القشور ونجفف اللوز بعدها بالمناديل جيدا ثم نقوم بطحنه في مطحنة كهربائية منزلية
اقرأ المزيد