هل ممارسة الرياضة في الجو البارد أفضل؟ - شبكة ابو نواف
ففي الطقس البارد، يحرص الجسم على الحفاظ على درجة حرارته دافئة في ظل درجة حرارة محيطة منخفضة. ... ففي الطقس البارد، يقوم جسمك بتضييق الأوعية الدمويّة بقوة والبدء بالارتعاش في وقت أبكر من ...
اقرأ المزيد