تعرف على الغذاء الصحي !! ما هو افضل غذاء للجسم ؟ الوجبات الصحية او الغذاء الصحي ، هو من أهم مقومات الحياة الصحية الجيدة ، ولا يمكن للإنسان أن يستغني عن الغذاء ، والغذاء ضروري جدا لنمو ولنشاط الجسم ، وأي نقص في الغذاء فهذا ...
اقرأ المزيد
ماذا يحدث ل جسم الإنسان عند البقاء لفترة طويلة بدون طعام أو ماء؟!يتفق معظم الأطباء على أن الإنسان ذو الصحة الجيدة يمكن أن يبقى حوالي ثمانية أسابيع دون طعام طالما أنه يشرب الماء
اقرأ المزيد
تتسبب الوجبات السريعة في أضرار إجتماعية، فكل شخص يأكل بمفرده بدلاً من أن تتجمع الأسرة على طاولة واحدة، وبالتالي يحدث تفكك أسري، كما تؤثر الوجبات السريعة على المستوى الإقتصادي للأفراد وتؤدي ...
اقرأ المزيد
الثلج الشخص البالغ يحتاج يوميّاً لشرب لترين من الماء على الأقل لتعمل أجهزة الجسم بكفاءةٍ كاملةٍ، وتتخلّص من الفضلات والسموم، لكن الكثيرون يفضلون تناول ... أضرار أكل الثلج ... ما هو الثلج الجاف ...
اقرأ المزيد
و ما فائدتها للجسم ؟ ... مــا أضرار مكعبات مرقة الدجاج الجاهزة ؟ ... معظم الدراسات حتى الآن لم تثبت أية أضرار من استخدام أشعة الميكروويف ، و لكن لا يستبعد أنه يمكن أن يكون له أضرار لم تكتشف بعد ...
اقرأ المزيد
أضرار تناول السلامي. من مكونات السلامي يلاحظ على أنه مليء بكثير من الدهون والصوديوم، فما هي الأضرار المترتبة على الإفراط في تناوله؟ تتمثل أضرار تناول السلامي في ما يأتي:
اقرأ المزيد
أضرار عدم الأكل. يمكن أن يسبب عدم الحصول على الطعام والماء تأثيرات ضارة في الجسم، حيث يمكن أن تبدأ العديد من أجهزة الجسم في التدهور، وتجدر الإشارة إلى أنّ الجسم يستطيع الاستمرار لأيام وأسابيع دون طعام وماء، ومن ...
اقرأ المزيد
هذا ما أكده الدكتور دفيد بركهارت، من المركز الطبي في جامعة إنديانا في بلومنغتون. ولكن الأطباء حاولوا جاهدين، معرفة طريقة لفحص الإصابة بالتسمم الغذائي، ومعرفة المسبب الأول للإصابة.
اقرأ المزيد
6 اضرار للموز عند تناوله على الريق سوف نستعرضها في هذا الموضوع، لأنه بالرغم من أن الموز من أشهر الفواكه وأكثرها صحة وينصح به الكثير من الاطباء وأخصائيي التغذية، إلا أن له أضرار على الصحة في حال تناوله على الريق وهي:
اقرأ المزيد
أضرار العادات الغذائيه السيئه علي الجسم والتي يمكن ان تؤدي لزيادة الوزن والسمنة وامراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، ومن العادات الغذائيه السيئة تفويت وجبة الفطور وقلة النشاط البدني واستخدام زيت القلي لعدة مرات ...
اقرأ المزيد
ما هي أضرار الملح نحن نستخدم الملح لإضافة نكهة إلى الأطعمة أو حتى نحافظ على الطعام من أن يفسد يتكون الملح من 60% كلوريد و 40% صوديوم
اقرأ المزيد
كتبت- رغدة مرزوق. الإفراط في تناول الطعام يسبب كثير من المشكلات الصحية، ولكن عدم تناول كمية كافية من الطعام يسبب أيضا مجموعة من الآثار العكسية على صحة الفرد ورفاهيته، ويمكن أن تشمل علامات عدم تناول كمية كافية من الطعام ...
اقرأ المزيد
حرم الله تعالى اكل الخنزير فقال تعالى في كتابه العزيز : " قل لا أجد في ما أوحي إلي محرما على طاعم يطعمه إلا أن يكون ميتة أو دما مسفوحا أو لحم خنزير فإنه رجس " الأنعام -145" فلا يجوز للمسلم أو المسلمة تناول لحم الخنزير ذلك ...
اقرأ المزيد
فحم الحجري بالإنجليزية Coal ، صخر أسود أو بني اللون قابل للاشتعال والاحتراق. وعند احتراق الفحم الحجري فإنه يعطي طاقة على شكل حرارة. ويمكن استعمال الحرارة الصادرة عن احتراق الفحم الحجري في تدفئة المناز
اقرأ المزيد
تذكر أنه إذا كنت تعاني من انخفاض السعرات الحرارية عند 1200 وما زلت لا تفقد الوزن ، فمن المرجح أنك لا تستهلك ما يكفي ، لذلك تجنب الذهاب إلى أقل من 1200 سعرة حرارية عند القيام بالدراجات الحرارية.
اقرأ المزيد
اضطراب الأكل هو اضطراب عقلي يُعرّف بأنه عادات غذائية غير طبيعية تؤثر سلبًا على الصحة البدنية أو العقلية للشخص. وتشمل اضطراب نهم الطعام حيث يأكل الناس كمية كبيرة في فترة قصيرة من الوقت، وفقدان الشهية العصابي حيث يأكل ...
اقرأ المزيد
حبوب الفحم (Charcoal beans)، عبارة عن حبوب صغيرة الحجم سوداء اللون، يتم صنعها من الفحم العظمي وبعض المواد النباتية، ولحبوب الفحم العديد من الفوائد والاستخدامات والتي سيتم ذكرها الان.
اقرأ المزيد
نظراً لأهمية الغذاء التي نراها امامنا الا ان هناك بعض من المشكلات التي تواجهنا وبالمعنى الصحيح انها لا تواجهنا بل نحن من نضع انفسنا فيها ألا وهي مشكلة الغذاء الغير صحي التي نقع فيها جميعا فالجميع يأكل الطعام الغير صحي ...
اقرأ المزيد
فوائد حبوب الفحم للجسم. تخلص الجسم من ترسبات العمليات الاستقلابية عن طريق طردها من الجسم. تطرد النيكوتين من الجسم، نتيجة دورها في امتصاصه. تطهر الكبد من السموم الناتجة عن تناول الكحول.
اقرأ المزيد
أما إذا ما ارتفعت لتصل إلى 39 أو 40 درجة، فإن الدماغ يقوم بإرسال إشارات إلى العضلات حتى تبطئ من حركتها؛ وهو ما ...
اقرأ المزيد
ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نجاوبك عن تساؤلك "متى يأكل الرضيع التمر؟"، وننصحكِ دائمًا بضرورة استشارة طبيب الأطفال في حالة الشك في أي أمر، وحتى تحصلي على الجواب النهائي عن الموعد الذي يمكنكِ فيه تقديم للتمر لطفلكِ ...
اقرأ المزيد
مع كل ما سبق كان يأكل بكثرة مع هزال عام، وكان كلما استهلك من السجائر أكثر كلما ازداد صداع رأسه كأنه القنبلة تكاد تنفجر، ورغم زواجه ومحاولاته المستميتة لرفع الوزن إلا أنه بالكاد يرفع منه شيئا ...
اقرأ المزيد
8 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل ، يتعرض الكثير لاضطرابات عديدة بالجهاز الهضمي بعد تناولهم للطعام، بسبب عادات خاطئة، وسوف أتناول في هذا المقال هذه العادات لتجنبها وعدم التعرض لأي مشاكل وأمراض.
اقرأ المزيد
الزيتون هو فاكهة قوية ولذيذة التي يمكن أن توفر للجسم البشري العديد من الفوائد الصحية. ربما يعرف الزيتون الأفضل في إقليم شرق المتوسط، وعلى الرغم من أنها متاحة في جميع أنحاء العالم الآن، وهذا هو المجال حيث يأتي في ...
اقرأ المزيد
التمر يحتوي على العديد من الفوائد لصحة الانسان، حيث يمد الجسم بالطاقة والسكريات ويحميه من الإصابة بالسرطان وقد أوصانا الرسول باكل التمر بعدد فردي وذلك لأنه يتولد حول جسم الانسان هالة زرقاء، وتعتبر هذه الهالة الزرقاء ...
اقرأ المزيد
الخنزير. الخنزير من الحيوانات التي تتغذى على كل ما تجده أمامها من فضلاتٍ وقاذوراتٍ ونفاياتٍ وحتى مخرجات الحيوانات الأخرى، فجسمه يمتلئ بالميكروبات والطفيليات والديدان، كما أنه يهضم ما يتناوله خلال أربع ساعاتٍ مما ...
اقرأ المزيد
تعتبر العادة السرية عملية جنسية غير مكتملة، حيث أنها لا تكمل الاشباع الجنسي عند الشخص مما يؤدي إلى احتقان الجهاز التناسلي والتأثير عليه بصورة سلبية، وممارسة العادة السرية باستمرار لأوقات طويلة قد يؤدي إلى انتفاخ ...
اقرأ المزيد
الفجل غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين c و b، والتي هي مسؤولة اساسا عن الخصائص المضادة للالتهابات والمسكنة للجسم ، والفجل ايضا مصدر ممتاز للبوتاسيوم، ومصدر ممتاز للكالسيوم، الحديد ...
اقرأ المزيد
الكولاجين . اضرار حقن الكولاجين . فوائد الكولاجين . معلومات إضافية عن حقن الكولاجين . المراجع الكولاجين يُعد الكولاجين من البروتينات التي يُصنّعها الجسم،
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة إيطالية حديثة أن الدماغ يأكل نفسه عند الحرمان من النوم. إذ أوضحت النتائج أن بعض الخلايا ...
اقرأ المزيد
بشكل عام، فإن الصيام هو منع الجسم من تناول جميع أنواع الأطعمة والمشروبات لعدد معين من الساعات، فهل فكرت مرة ...
اقرأ المزيد
فوائد الطماطم للجسم ومتى يمكن لطفلك أن يأكل ويستفيد من الطماطم؟ ... ارتفاع نسبة التلوث في المناخ له أضرار جانبية على صحة الإنسان. ... وما يزيد الأمر خطورة هو أن هذه الملوثات غير قابلة للذوبان ما ...
اقرأ المزيد
المحار له القدرة على المساعدة لفقدان الوزن، وزيادة النشاط الأيضي، وزيادة إصلاح الأنسجة والنمو، وخفض مستويات الكولسترول، وخفض ضغط الدم، وتحسين وظائف المناعة، والمساعدة في التئام الجروح، وتعزيز النمو الصحي.
اقرأ المزيد
منوعات تناول ثلاث حبات من التمر في اليوم واحصل على فوائد مذهلة! تكثر الدراسات التي تؤكد فوائد التمر الجمة ...
اقرأ المزيد
الأكل الغير صحي هو الطعام الذي لا يحتوي على أي مكونات صحية مفيدة للجسم، وهو الطعام الغني بالسعرات الحرارية و الدهون و الذي لا يستفيد من الجسم، بل على العكس فهو يضر الجسم بسبب محتواه من المركبات الصناعية و الملونات و ...
اقرأ المزيد
الرغبة في أكل التراب وعلاقتها بضعف الدم السلام عليكم أشكركم على مجهودكم وجزاكم الله خيرا أنا أشعر برغبة شديدة بأكل التراب حيث أنني لست حاملا فقد ركبت لولبا وتأتيني الدورة ولم أجري تحليلا للدم كما أنني نحيفة وعندما آكل ...
اقرأ المزيد
الوجبات السريعة أو ما تسمى بـ Fast Food، هي الأطعمة التي يتم تحضيرها في وقت قصير جدًا أقل من الوقت الذي يستغرقه طهي الوجبات العادية التي تحضر في المنزل وهذه الوجبات مثل, البرجر والبيتزا وأنواع أخرى من السندوتشات.
اقرأ المزيد